פסיכולוגית מומחית · פסיכותרפיסטית · טיפול פסיכולוגי בשרון
להקשיב לגוף לפגוש את הנפש
טל צדיקוב מורפסיכותרפיה פסיכודינאמית מבוססת הקשבה לגוף
שורשים / קצת עליי
נעים להכיר, אני טל
יש דברים שהנפש יודעת, עוד לפני שנמצאות להם מילים.
בקליניקה שלי אני מזמינה אותך למרחב של הקשבה עמוקה, שבו הגוף הופך לשותף פעיל בשיח הטיפולי.
אני פסיכולוגית מומחית ופסיכותרפיסטית, עובדת מזה 14 שנה בשירות הפסיכולוגי החינוכי בלב השרון, ובוגרת התוכנית התלת־שנתית ללימודי ליבה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית, מרכז ויניקוט בישראל.
בוגרת תואר שני בהצטיינות בפסיכולוגיה מחקרית באוניברסיטת בר־אילן, ובוגרת תואר ראשון בהצטיינות בפסיכולוגיה וניהול באוניברסיטת בן־גוריון.
בתוך קשר טיפולי בטוח ויציב, אנחנו בוחנים יחד את החופש שלך לחיות חיים מלאים יותר, מחוברים יותר לעצמך ולסביבתך.
גזע / הגישה הטיפולית
להקשיב פנימה
הטיפול שאני מציעה צומח מתוך גישה פסיכודינאמית, ושזורה בו הקשבה לגוף.
יחד אנחנו מעניקים מקום של כבוד לחוויות מוקדמות, לדפוסים לא מודעים וליחסים בין־אישיים, וגם למה שהגוף מרגיש ועדיין לא מצא מילים. כשהמילים והגוף נפגשים באותה שיחה, אפשר 'לגשת' למקומות שאולי לא קיבלו ביטוי עד היום, ולשחרר את מה שנותר תקוע.
ענפים / תחומי טיפול
במה אני מלווה
טיפול מבוסס הקשבה לגוף
מבוגרים
האפשרות לתיקון קיימת בכל חוויה חיה
רבים מאיתנו מרגישים דברים שקשה להסביר במילים:
קושי
כבדות
עייפות רבה
מתח בשרירים
ריק
דריכות
אי־שקט
לעיתים הכאב, התקיעות או השאלות הגדולות נשארים בגוף ככיווץ או מועקה. בטיפול מבוסס הקשבה לגוף נתייחס לתחושות אלה, שמתעוררות באופן אוטומטי ומשפיעות על האופן שבו אנו חושבים, נזכרים או מפרשים את מה שקורה לנו.
דרך התמקדות בחוויות רגשיות וגופניות שמתרחשות ב"כאן ועכשיו" של השיחה, נרחיב את ההקשבה לעולם הפנימי, שכן האפשרות לתיקון קיימת בכל חוויה חיה.
המפגש עם אבל ואובדן מציף ומטלטל. רבים מרגישים שהחיים עלולים שלא לשוב לקדמותם, אחרים מוצפים בכאב ותחושת חוסר אונים, ולא אחת עולה תחושה של בדידות וחוסר הבנה מצד הסביבה.
בעבודה הטיפולית בקליניקה אנחנו יוצרים מרחב בטוח ומוחזק שבו אפשר לפגוש את הכאב גם במקומות שבהם המילים נעצרות. אנחנו מאפשרים לגוף ולנפש לנוע יחד. לתת מקום למה שחסר, לעבד את הכאב מבפנים, ולבנות לאט לאט ארגון פנימי מחודש אל מול המציאות החדשה. מתוך קשר טיפולי יציב ומאפשר, ניתן למצוא את הדרך חזרה לחיים מחוברים ובעלי משמעות.
מרחב בטוח להורות להבין את הצרכים הייחודיים לכם ולילד שלכם
כהורים אנו לפעמים מודאגים ממה שקורה עם ילדינו. אנו רואים אותם מתקשים להסתדר עם חברים, לווסת רגשות, לפתח ביטחון ולתפקד בצורה עצמאית.
בגילאים הצעירים, השפה הרגשית של הילדים באה לידי ביטוי ביצירה ובמשחק, ופחות בשפה מילולית הדומה לשפת המבוגרים. המעבר לגיל ההתבגרות מעצים את הקשיים ומעלה קשיים חדשים, הקשורים לזהות, ליחסים ולנפרדות מההורים.
אנו כהורים מוצאים את עצמנו מבולבלים, לא תמיד יודעים איך לגשת ולדבר עם הילד ומה יוכל לעזור לו. בהדרכת הורים ננסה ליצור מרחב בטוח להורות, שבו נעזור לכם להבין את הצרכים הייחודיים לכם ולילד שלכם.
ייתכן שאתם רואים את הילד שלכם יושב מול המחברות, נאבק להתרכז, נמנע ממטלות, מתקשה בקריאה או בכתיבה, והלב שלכם מתכווץ. לפעמים גם המורה מבקשת להבין את מקור הקושי.
מצבים אלה יכולים לעורר בלבול וחוסר אונים מול השאלה למה קשה כל כך, או מאיפה נוצר הפער.
אבחון פסיכודידקטי הוא נקודת עצירה להתבוננות עמוקה ולהבנת היכולות והתפקוד הלימודי והרגשי של הילד. המטרה היא להבין מה עומד בבסיס הקושי, ומתוך הבנה זו לבנות תכנית עבודה מעשית וייעודית לבית הספר ולבית, כזו שמעניקה מעטפת וכלים להתמודדות.